Divisão de Honra (e 1ª Divisão)
A Divisão de Honra é o principal campeonato de rugby sénior em Portugal. Jogada por 8 equipas, esta prova consiste em 14 jornadas de fase regular em que todos jogam contra todos num regime de dois jogos contra cada (casa e fora), seguida de uma fase final composta por meias finais que emparelham os 4 primeiros em dois jogos (2as mãos - casa e fora) que definem os emblemas que disputam as finais, jogadas ou em campo neutro (final do campeonato) ou no campo do melhor classificado (restantes finais), que servem para determinar a classificação final do campeonato. O clube que ficar em 8º lugar na fase regular é despromovido à 1ª Divisão, por troca com o campeão desta, que possui um esquema competitivo em tudo igual ao da Divisão de Honra.
2ª Divisão
A 2ª Divisão sénior portuguesa é o campeonato com mais clubes participantes do seu escalão competitivo. Ao todo, em 2009/2010, competem no máximo 20 clubes, numa prova que começa por separar os seus emblemas em grupos regionais, fazendo-os jogar contra todos os membros do seu grupo regional duas vezes (em casa e fora), e separando, via classificação final da fase inicial, as formações melhor classificadas das demais, iniciando-se a segunda fase de grupos, que divide os clubes apurados (2 clubes melhor classificados de cada grupo) e os não apurados (restantes clubes).
Nesta fase os 2 melhores classificados (Apurados) de cada grupo (1º/2º dos grupos: norte/centro e centro/lisboa e 1º/2º dos grupos: lisboa e sul) são colocados em duas séries de 4 equipas, disputando 6 jornadas (cada clube joga duas vezes contra todos os outros membros da sua série - em casa e fora) e ficando cada equipa, dependendo da respectiva classificação final na série, qualificada para uma meia final. O mesmo processo é aplicado aquelas equipas que não ficaram, na primeira fase de grupos, no 1º ou 2º lugar (Não Apurados). Esta segunda fase de grupos (para estes clubes) serve para definir a final que cada clube disputará, para efeitos de classificação final no campeonato.
Os clubes apurados disputam meias finais (a 2as mãos) e qualificam-se para uma final. Salvo a final da 2ª Divisão que é jogada em campo neutro, as restantes finais serão jogados em casa das equipas que fizeram melhores resultados nas meias finais. No caso das equipas que perderam as meias finais, será a menor diferença pontual o elemento crucial na decisão de quem joga em casa. No caso da equipa que ganhou a meia final para o 5º e 6º lugares, será a maior diferença pontual o elemento a determinar esse factor.
Os clubes não apurados definem o seu lugar nas respectivas finais por meio da classificação na segunda fase de grupos. Os jogos decisivos do campeonato da segunda divisão são disputados, para os clubes não apurados, em casa daqueles clubes que mais pontuaram na fase acima referida.
Nesta fase os 2 melhores classificados (Apurados) de cada grupo (1º/2º dos grupos: norte/centro e centro/lisboa e 1º/2º dos grupos: lisboa e sul) são colocados em duas séries de 4 equipas, disputando 6 jornadas (cada clube joga duas vezes contra todos os outros membros da sua série - em casa e fora) e ficando cada equipa, dependendo da respectiva classificação final na série, qualificada para uma meia final. O mesmo processo é aplicado aquelas equipas que não ficaram, na primeira fase de grupos, no 1º ou 2º lugar (Não Apurados). Esta segunda fase de grupos (para estes clubes) serve para definir a final que cada clube disputará, para efeitos de classificação final no campeonato.
Os clubes apurados disputam meias finais (a 2as mãos) e qualificam-se para uma final. Salvo a final da 2ª Divisão que é jogada em campo neutro, as restantes finais serão jogados em casa das equipas que fizeram melhores resultados nas meias finais. No caso das equipas que perderam as meias finais, será a menor diferença pontual o elemento crucial na decisão de quem joga em casa. No caso da equipa que ganhou a meia final para o 5º e 6º lugares, será a maior diferença pontual o elemento a determinar esse factor.
Os clubes não apurados definem o seu lugar nas respectivas finais por meio da classificação na segunda fase de grupos. Os jogos decisivos do campeonato da segunda divisão são disputados, para os clubes não apurados, em casa daqueles clubes que mais pontuaram na fase acima referida.
Taça de Portugal
A Taça de Portugal sénior é uma competição a eliminar que será disputada, em 2009/2010, por um máximo de 36 clubes. As duas primeiras eliminatórias da prova decorrem apenas com a presença dos clubes da 1ª e 2ª Divisão e separam estes de forma regional (em termos de sorteio), isentando três da competição em cada eliminatória (um por região). Há que ressalvar o facto de, na Taça de Portugal, caso 2 clubes de Divisões diferentes se encontrem, o clube da Divisão inferior jogar sempre em casa.
A terceira eliminatória, os Oitavos de Final, já conta com os clubes da Divisão de Honra e é, tal como as anteriores e como as seguintes, jogada num regime de um jogo só, com o factor casa a ser atribuído ao clube da divisão inferior ou, caso se tratarem de clubes da mesma divisão, ao sorteio efectuado pelo organizador.
A final da Taça de Portugal disputa-se, regra geral, no Estádio do Jamor, não sendo este facto obrigatório. Obrigatório é, todavia, que o campo em que se disputa a final, seja um campo neutro.
A terceira eliminatória, os Oitavos de Final, já conta com os clubes da Divisão de Honra e é, tal como as anteriores e como as seguintes, jogada num regime de um jogo só, com o factor casa a ser atribuído ao clube da divisão inferior ou, caso se tratarem de clubes da mesma divisão, ao sorteio efectuado pelo organizador.
A final da Taça de Portugal disputa-se, regra geral, no Estádio do Jamor, não sendo este facto obrigatório. Obrigatório é, todavia, que o campo em que se disputa a final, seja um campo neutro.
Campeonato Nacional de Sevens
O Campeonato Nacional de Sevens é uma competição disputada, em 2009/2010, no máximo, por 36 clubes, que participarão em várias etapas, cada uma a realizar-se num local diferente, apurando estas várias equipas (provavelmente 16) para uma etapa final, a realizar-se, tal como em 2008/2009, em apenas um estádio, por um período de dois dias. O Campeão Nacional é apurado na etapa final, sendo a equipa vencedora desta prova a campeã.
Supertaça
A Supertaça dos Seniores é uma prova de um jogo só, disputada, regra geral (mas não obrigatoriamente), nos campos do Estádio Nacional do Jamor, em Lisboa a 5 de Outubro de cada ano (dia nacional do rugby). Neste encontro, realizado no início de cada nova época desportiva, defrontam-se o actual Campeão Nacional da Divisão de Honra e o detentor da Taça de Portugal do mesmo escalão.